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SUMMARY:Basteln\, Singen und Yoga im Advent
DESCRIPTION:Wir laden euch zu einem warmen\, ruhigen und verbindenden Adventsangebot ein\, das Körper\, Kreativität und Begegnung zusammenführt. In der oft hektischen Vorweihnachtszeit möchten wir einen Raum schaffen\, in dem Eltern und Kinder gemeinsam zur Ruhe kommen\, sich austauschen\, kreativ werden und durch sanfte Bewegung neue Energie schöpfen können. \nDen Auftakt bildet ein ruhiges Ankommen\, gefolgt von einer kurzen Achtsamkeits- und Atemreise für Groß und Klein. Anschließend erwarten euch zwei parallele Angebote: eine liebevoll angeleitete Mutter-Kind-Yogaeinheit sowie ein kreatives Gestalten mit natürlichen und nachhaltigen Materialien. Hier entstehen kleine Adventslichter\, Naturdekorationen oder Achtsamkeitssterne – alles in entspannter Atmosphäre und ohne Zeitdruck. \nZum Abschluss finden wir uns zu einem gemeinsamen Singen zusammen. Dieser Ausklang lädt ein\, innezuhalten\, verbunden zu sein und ein Stück Ruhe mit in die Adventszeit zu nehmen. \nUngefährer Ablauf: \n10:00–11:00 Ruhiges Ankommen \n11:15–11:30 Achtsamkeitsübung \n11:45–12:30 Bewegunsraum: Eltern-Kind-Yoga \n11:45–12:30 Allzweckraum: Kreatives Gestalten \n12:45–13:45 Gemeinsames Singen
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